Trainingssteuerung durch Leistungsdiagnostik

Ohne eine Leistungsdiagnostik ist keine Trainingssteuerung möglich. Ermittle in unserem Seminar die Trainingszonen von dir und deinen Läufern mit Hilfe der Leistungsdiagnostik. Unsere Methode ist vielfach bewährt und wird ebenfalls von Swiss Olympic (dem Schweizer olympischen Komitee) praktiziert.
Im Rahmen der Ausbildung erhältst auch du eine Leistungsdiagnostik.

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du:

Ein basiertes Fachwissen erlangen möchtest

Erfolgreicher trainieren möchtest.

Die Trainerlizenz A anstrebst.

Lerninhalte

  • Was ist Laktat?
  • Die Energiegewinnung
  • Aerobe und anaerobe Schwellen
  • Die Bedeutung der Borg – Skala
  • Die Bedeutung der Herzfrequenz
  • Leistungsdiagnostik durchführen und interpretieren
  • Warenkunde – Was braucht ein Diagnostiker?

Ziele

Nach erfolgreichem Abschluss der Diagnostiker-Ausbildung kannst du selbständig Leistungsdiagnostiken durchführen, auswerten und besprechen sowie Trainingsempfehlungen nach der Methode der Lauf & Fitnessakademie erstellen.

Aktuelle Termine:

Februar 2024

06.02.2024

Juli 2024

09.07.2024

April 2024

04.04., 11.04.,18.04.2024 jeweils
von 18:00 Uhr bis 20:40 Uhr
als Webinar

Oktober 2024

22.10.2024

April 2024

23.04.2024

Der Kurs im Überblick:

Dauer
1 Tag, 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

bzw. als Webinar 3 Termine jeweils von 18:00 Uhr bis 20:40 Uhr


Veranstaltungsort
Schulungszentrum der Lauf & Fitnessakademie, Riedspitze 3, 68307 Mannheim – Sandhofen

bzw. als Webinar


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Peter Halder

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Preis:
inkl. MwSt. € 229,00